
10 août 2024 · Paris, France
Marathon pour tous
← Endurance
Temps3:20:26
Place985esur 17 391 · top 5,7 %
VDOT*47,1
Distance42,2 kmroute
Dénivelé positif436 m
Dénivelé négatif438 m
* Le VDOT est l'indice de course de Jack Daniels : une seule échelle pour toutes les distances, plus haut veut dire plus rapide.
La course
Température23,1 °C
Humidité57 %
Fréquence cardiaque162 de moyenne
Allure4:45 au km
allure au kmaltitude
Bloc d'entraînement
14 semaines, depuis Spartan Trail Bear Mountain
course à piedvélonatationsallerandonnéeautres
14 dernières semainespar semainesemaine maxtotalcourse, km52,592735tous sports, heures7,415,3104,2
78 sorties · 7 sorties longues · la plus longue 36,2 km