10 août 2024 · Paris, France

Marathon pour tous

← Endurance

Temps3:20:26
Place985esur 17 391 · top 5,7 %
VDOT*47,1
Distance42,2 kmroute
Dénivelé positif436 m
Dénivelé négatif438 m
Page de la course ↗Résultats officiels ↗ChaussuresASICS METASPEED SKY PARIS

* Le VDOT est l'indice de course de Jack Daniels : une seule échelle pour toutes les distances, plus haut veut dire plus rapide.

La course

Température23,1 °C
Humidité57 %
Fréquence cardiaque162 de moyenne
Allure4:45 au km

allure au kmaltitude

50 m100 m4:005:006:007:00051015202530354042,2kmVersaillesEiffel Tower

Bloc d'entraînement

14 semaines, depuis Spartan Trail Bear Mountain

course à piedvélonatationsallerandonnéeautres

5 h10 h15 h131211109876543210semaines avant la course
14 dernières semainespar semainesemaine maxtotalcourse, km52,592735tous sports, heures7,415,3104,2

78 sorties · 7 sorties longues · la plus longue 36,2 km

Photos